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アナトーリベールキン: おならがよく出る原因は腸内環境にあった!? 最近「よくおならが出るなぁ」なんて思っていました。下品な話で申し訳ないのですが、おならがよく出ることで悩んでいる人も多いのではないで

おならがよく出る原因は腸内環境にあった!?

最近「よくおならが出るなぁ」なんて思っていました。

下品な話で申し訳ないのですが、おならがよく出ることで悩んでいる人も多いのではないでしょうか。

その原因について気になったので調べてみると、どうやら腸内環境のバランスに影響されているみたいです。

腸内には善玉菌と悪玉菌がバランスよく生息しているようなのですが、そのバランスが崩れるとガスが発生するようです。

結果的におならが多くなってしまうということになるのだとか。

私も最近は体調が良いとは言えず、生活習慣も悪かったです。

その結果、腸内のバランスが悪くなり、結果的におならが連発して出てしまったようなのです。

これは女性にとっては死活問題ですし、男性にとっても避けておきたい問題だと思います。

よくおならが出るという方は、自分の腸内環境を見直してみてはいかがでしょうか。

逆に腸内をしっかり綺麗に保っておくと、バランスが取れておならの量も減ってくるらしいです。

気を付けておきたいですね。



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